В онлайн-лаборатории Lab4U мы хотим, чтобы каждый из вас мог управлять своим здоровьем. Для этого мы просто и понятно рассказываем вам про процессы в организме!

Кости, зубы, творог, мел. Что объединяет эти слова? Все они содержат кальций. Если у вас выпадают волосы, ногти ломаются , руки-ноги «выкручивает» , спину «ломит»; повышенная чувствительность зубов, спина начала горбиться — прочитайте статью до конца.

Спойлер: возможно в ваш организм поступает достаточно кальция, но не хватает чего-то другого. Если этих симптомов у вас нет — тоже прочитайте статью, это только малая часть сигналов организма, которые связаны с недостатком кальция.

Или переходите сразу к Выводам.

Содержание

Зачем нужен кальций?

В организме кальций содержится не только в костях и зубах (около 1 кг), но и в крови (примерно 0,0013 кг). Кальций в костях в основном нужен для того, чтобы ваш скелет был крепким и мог вас поддерживать.

В крови у него больше обязанностей. Он помогает:

• мышцам сокращаться;
• нервам переносить сообщения от мозга к каждой части тела;
• кровеносным сосудам перемещать кровь по всему телу;
• высвобождать гормоны и ферменты,которые затрагивают почти каждую функцию в организме человека;
• крови сворачиваться (это важно, например, для остановки кровотечений);
• регулировать артериальное давление и уровень вредного холестерина.

Необычное свойство кальция В Африке кальцием лечат….укусы пауков. Он уменьшает мышечные спазмы.

Что произойдет, если я не получу достаточного количества кальция?

Очень долго вы не будете замечать нехватку кальция в организме. Кальций покидает кости почти незаметно для вас.

Заподозрить у себя дефицит кальция можно, если у вас:

• Постоянно или периодически “болят” кости: руки-ноги «выкручивает», спину – «ломит»;
• Зависимость от метеоусловий;
• Покатость плеч, сгорбленность;
• Необоснованная потеря веса;
• Мышечные спазмы и судороги;
• Ломаются и слоятся ногти и волосы;
• Появилась седина, а вам нет и 30 лет;
• Повышенная чувствительность зубов, пародонтоз;
• Тахикардия;
• Упадок сил;
• Начались покалывания и онемение в руках;
• Внезапно изменился голос.

Эти симптомы, как первые звоночки проблем с кальциевым обменом, должны натолкнуть вас или вашего лечащего врача на мысль проверить минеральный обмен в организме. Сделать это очень просто — сдать комплексный анализ “Минеральный обмен”. Его рекомендуется сдавать вместе с витамином D. Это поможет вам увидеть реальную первопричину возможного недостатка кальция.

Также на особом контроле необходимо держать уровень кальция, если вы:

• Курите. Химические элементы ,которые входят в состав сигарет замещают кальций в кости и блокируют выработку витамина Д;
• Употребляете алкоголь. Он разрушает молекулы кальция, а дальше выводит их из тела;
• Каждый день пьете кофе. Кофеин увеличивает кислоту и щелочь в крови. Чтобы уменьшить их концентрацию, организм из костей посылает кальций в кровь. Кроме того, кофе содержит соединения, которые вместе с кальцием образуют оксалат кальция, основной компонент камней в почках;
• Голодаете или сидите на диетах. Кальций в нужном количестве не попадает в организм, а значит процесс перекачивания кальция из костей в кровь ускоряется;
• Мало гуляете и двигаетесь. Без солнечного света витамин Д, который нужен для усвоения кальция, кожей не синтезируется;
• Любите есть сладкую и соленую пищу. Соль, сахар и “быстрые” углеводы тормозят процесс всасывания кальция в кишечнике из еды в кровь;
• Вегетарианец, веган или исключаете пищу животного происхождения. Так уже получилось, что молочка — лидер по содержанию кальция. Исключая ее из рациона, вы теряете большой источник кальция. Также у тех, кто не ест продукты животного происхождения чаще всего снижен витамин Д и фосфора, главных партнеров кальция.

Кальций причина такого заболевания… Оказывается, довольно распространенной причиной мужского бесплодия является нехватка кальция в организме.

Если кальций у вас не усваивается или попадает в организм в недостаточном количестве сейчас, то через 15 лет к вам скорее всего ‘постучится’ остеопороз вместе с переломами костей.

Остеопороз

Основное заболевание, которое вызывается дефицитом кальция — остеопороз. Это заболевание, при котором нарушается структура и прочность кости и повышается риск переломов. Остеопороз входит в четверку основных причин смертности и инвалидности. Помимо остеопороза в ТОП 4 входят сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и злокачественные опухоли.

Никаких ранних проявлений остеопороза нет — процесс разрушения костей может идти десятилетиями. Основное его проявление — переломы при небольших травмах или вообще без них.

Почему это заболевание опасно?

Его редко диагностируют в начальной стадии, и еще реже лечат, из-за отсутствия симптомов. Многие считают, раз не болит, то и заболевания нет.

Ошибочно считается, что остеопороз — это заболевание пожилых людей. Да, большинство из зарегистрированных пациентов — люди старше 50 лет. Но изначально заболевание возникает, когда вам от 25 до 35.

Согласно российским рекомендациям, оценка риска остеопороза и переломов должна проводиться у всех женщин и мужчин старше 50 лет. Однако, если есть риск развития остеопороза, врачи советуют проверяться и всем, кто моложе этого возраста, не реже раза в год.

Вас можно отнести в группу риска развития остеопороза, если:Вас можно отнести в группу риска развития остеопороза, если:

• В вашей семье ранее диагностировали остеопороз;
• Вы относитесь к группе риска дефицита кальция;
• У вас были переломы, когда вы легонько ударились или упали с небольшой высоты;
• Менопауза наступила раньше 45 лет;
• Вы принимаете препараты (стероиды) для лечения астмы, артрита или кишечных заболеваний. Или если вы пьете антидепрессанты, противосудорожные лекарства более месяца;
• Вы женщина и у вас нерегулярный цикл;
• У вас точно диагностировали гормональный сбой.

Если хотя бы один из пунктов про вас, советуем вам пройти обследование и сдать анализ, который оценит ваш минеральный обмен.

Он позволит оценить процессы всасывания, переноса и выброса кальция, фосфора, магния в костях и крови. Не забудьте добавить к нему анализ на витамин Д. Сдайте анализы и отнесите врачу (терапевту или остеопату).

В зависимости от результатов, он назначит вам правильное лечение или подкорректирует его.

Чем опасен избыток кальция?

Бытует мнение, что много кальция – это хорошо, а мало – плохо. Это не правда. Иногда длительное повышение уровня кальция никак не ощущается, но значительно повышает риск:

• образования камней в почках, желчном и мочевом пузырях;
• образования камней в почках, желчном и мочевом пузырях;
• язвы желудка;
• гипертонии;
• сужения сосудов;
• болезней сердца.

Иногда человек ощущает симптомы, но они настолько неспецифические, что по ним заподозрить диагноз весьма сложно. Симптомы могут быть такими:

• боли в мышцах и костях;
• учащенное/обильное мочеиспускание;
• жажда;
• кожный зуд;
• боли в животе, запоры;
• слабость и быстрая утомляемость;
• подавленное настроение и снижение памяти;
• тошнота, рвота и потеря аппетита;
• необъяснимое снижение веса.

Добавки кальция К сожалению, распространенная «традиция» принимать добавки с кальцием «для профилактики» часто может наносить вред здоровью людей, так как принимающие такие добавки получают слишком большие дозы кальция. К добавкам с кальцием нужно относиться как к настоящим лекарствам. Нельзя принимать без назначения врача, не обращая внимание на дозировку и не зная, в каком количестве кальция нуждаетесь именно вы.

Сколько кальция мне нужно?

Мы не способны вырабатывать кальций как, например, витамин Д (может вырабатываться кожей). Поэтому его уровень полностью зависит от поступления с едой и всасывания его в кишечнике.

Когда еда попадает в организм, то в кишечнике кальций из нее попадает в кровь. Там кальций находиться в трех формах, одна из которых ионизированная. Именно с ней связывают большинство влияний кальция на организм. Кальций, который не попал в кровь, выводиться из организма с мочой, калом и потом.

Норма кальция в крови и моче не зависит от пола, только от возраста.

Норма кальция

Возраст	Кальций общий,	Кальций ионизированный, ммоль/л	Кальций в моче, ммоль/24ч
Дети до 1 года	2,1 — 2,7	1,05 — 1,23	2,0 — 8,0
Дети от 1 года до 14 лет	2,2 — 2,7
Взрослые > 14 лет	2,2 — 2,65

С рождения до 25 лет человек накапливает кальций, сохраняя его в костях. Проще говоря, наши кости выступают в качестве своеобразного банка для хранения кальция. Даже если вы здоровы, после 35 лет организм начинает «перекачивает» кальций из костей в кровь и к 70 годам теряет около 30% его запасов.

Так сколько нужно употреблять кальция, чтобы поддерживать его уровень в норме? Согласно клиническим рекомендациям Российской ассоциации по остеопорозу, в сутки взрослым необходимо потреблять 1000 мг. Для других лиц суточная норма варьируется от 800 до 1500.

Дневная норма потребления

Мужчины	1000 мг
Мужчины старше 60 лет	1200 мг
Женщины	1000 мг
Женщины старше 60 лет	1200 мг
Беременные (2-я половина)	1500 мг
Кормящие (1-6 мес.)	1600 мг
Кормящие (7-12 мес.)	1600 мг
Младенцы (0-3 мес.)	400 мг
Младенцы (4-6 мес.)	500 мг
Младенцы (7-12 мес.)	600 мг
Дети (1-3 года)	800 мг
Дети (4-7 лет)	900 мг
Дети (8-11 лет)	1100 мг
Мальчики (11-14 лет)	1200 мг
Девочки (11-14 лет)	1200 мг
Юноши (15-18 лет)	1200 мг
Девушки (15-18 лет)	1200 мг

Кому нужно больше кальция, чем 1000 мг:

• Беременным
• Кормящим грудью
• Детям
• Людям, старше 50 лет

Если вы ведет здоровый образ жизни, пьете 1, 5 литра воды в день, раз в день едите молочные продукты (лучше творог и молоко), вы получаете дневную норму кальция с едой. Но это не значит, что весь он усвоиться.

Кальций и еда Один из лидеров по содержанию кальция — кунжут. В 100 граммах неочищенного кунжута содержится около 1,5 грамм кальция. Чтобы получить из кунжута максимум кальция, замочите его в воде перед употреблением на 15-20 минут. Кальций лучше усваивается ночью, поэтому творожок лучше есть перед сном.

https://www.youtube.com/watch?v=uBlOcG-maDc

Термическая обработка превращает кальций из “хорошего” (который усваивается) в “плохой” (который откладывается в почках, мочевом и желчном пузырях). С этой точки зрения пастеризованное молоко полезнее кипяченого.

На процесс усваивания кальция из пищи влияют:

• витамин Д. При нехватке или дефиците витамина D большая часть кальция и фосфора, которая попадает в организм, не усваивается;
• фосфор. Если в сутки к нам попадает меньше 1600 мг фосфора, то может возникнуть избыток кальция в крови. Но он не попадет в кости, а отложиться в сосудах и органах;
• магний. Кальций без магния вместо костей и зубов укрепит мышцы и другие мягкие ткани. Если магния в клетках не хватает, его место занимает кальций. Также, чем меньше магния, тем хуже синтезируется витамин Д;
• паратгормон. Многие не знают, что у в организме есть паращитовидные железы. Это 4 небольшие железы сзади от щитовидки. Когда концентрация кальция в крови снижается, они выделяют особый гормон (паратгормон), который стимулирует вымывание кальция из костей обратно в кровь и стимулирует образование активных форм витамина Д, которые облегчают всасывание кальция из кишечника. Когда же концентрация кальция в крови повышается до верхнего предела нормы, он воздействует на паращитовидные железы, заставляя их прекратить выделение паратгормона. Тогда всасывание кальция из кишечника замедляется, а его избыток быстро осаждается в костях или выводится из организма вместе с мочой. И как только кальций в крови снижается, цикл выработки паратгормона повторяется заново. Если вы сдаете анализ на паратгормон и видите, что он выше нормы (от 12 до 65 пг/мл), это может означать нехватку кальция и начало разрушения костной ткани;
• кальцитонин. Не беспокойтесь, если не знаете что такое кальцитонин. Даже те, кто внимательно следит за своим здоровьем не знают про него. Кальцитонин — это гормон щитовидной железы. По своей сути, он полная противоположность паратгормону. Действие кальцитонина направлено на снижение уровня кальция в крови и торможение процесса разрушения кости. Как только в крови повышается уровень кальция, повышается и концентрация кальцитонина. В клетках костей есть специальные рецепторы, на которые кальцитонин воздействует и усиливается поступление кальция из крови в кость. Это тормозит процесс разрушения кости.

При отклонении от нормы каждого этого показателя нарушается обмен кальция. Наш организм начинает думать, как восполнить недостаток кальция в крови. И идет по самому простому пути — “перекачать” его из костей в кровь.

Именно поэтому анализ на общий кальций не может показать реальную картину того, что происходит с вашими костями. Эксперты лаборатории Lab4U советуют сдать комплекс “Минеральный обмен” вместе с анализом на витамин Д. Эти анализы покажут, хватает вам кальция или нет.

Выводы

Кальций — это основа костей и помощник в крови, мышцах и сосудах. Он может играть за команду хороших и помогать организму. А может переметнуться в команду плохишей и разрушать органы, откладываясь в них.

Нельзя принимать кальций просто так, без определения его в крови и назначения врача.

Сделать это очень просто: сдайте комплекс “Минеральный обмен” вместе с анализом на витамин Д. Отнесите результаты терапевту или остеопату. Он их оценит и, возможно назначит лечение.

Почему быстрее, удобнее и выгоднее сдавать анализы в Lab4U?

• Вам не нужно долго ждать в регистратуре
• Все оформление и оплата заказа происходит онлайн за 2 минуты.
• Путь до медцентра не займет более 20 минут
• Наша сеть вторая по величине в Москве, а еще мы есть в 23 городах России.
• Сумма чека не шокирует вас
• Постоянная скидка в 50% действует на большинство наших анализов.
• Вам не придется приходить минута-в-минуту или ждать в очереди
• Сдача анализа происходит по записи в удобный промежуток времени, например с 19 до 20.
• Вам не придется долго ждать результатов или ходить за ними в лабораторию

Мы пришлем их на эл. почту в момент готовности.

Минеральный обмен

25-OH Витамин Д

Паратгормон

Передозировка кальция

› Виды отравлений › Лекарствами › Передозировка кальция

Кальций – жизненно необходимый минерал, без которого затормозились бы многие процессы организма, а кости постоянно ломались. Содержание кальция в организме человека – всего около 2%. Его избыток приводит к отклонениям в работе всех систем.

Показания и противопоказания к приему препарата

Большая часть кальция попадает в организм с продуктами питания, но в некоторых случаях требуется дополнительный источник в виде лекарственного препарата – глюконата кальция. Показаниями к назначению таких средств являются:

• профилактика остеопороза, разрушения зубов, ногтей, выпадения волос, деминерализации костей, нарушений мышечной сократимости, нервного проведения, свертываемости крови;
• артериальная гипертония;
• гипокальциемия (недостаток кальция в организме);
• гипопаратиреоз (нарушение работы паращитовидных желез);
• рахит и его осложнения, например, спазмофилия (нарушение минерального обмена);
• повышенная потребность в кальции (например, во время беременности или при работе на некоторых производствах);
• большое количество фосфатов в крови, что может быть связано с острой или хронической почечной недостаточностью;
• миастения (аутоиммунное нервно-мышечное заболевание);
• реабилитационный период после сильного кровотечения, стоматологического оперативного вмешательства;
• токсический или паренхиматозный гепатит.

• прием других лекарственных препаратов: тетрациклиновых антибиотиков, средств от сердечной недостаточности (производных наперстянки), мочегонных средств;
• гиперкальциемия (переизбыток минерала в крови);
• гиперкальциурия (повышенное содержание кальция в моче);
• заболевания вен (тромбофлебит, тромбоз);
• саркоидоз (системное заболевание соединительной ткани, поражающее легкие и другие внутренние органы);
• индивидуальная непереносимость.

ЧИТАТЬ  Передозировка L-тироксином

Причины передозировки препаратом

Главная причина передозировки кальция глюконата – несоблюдение схемы в результате самостоятельного назначения препаратов. В связи с этим выделяются провоцирующие факторы:

• прием больших доз средства, что может возникать в результате несоблюдения рекомендаций врача или отсутствия консультации со специалистом по поводу возможного приема (велик риск передозировки кальция у детей, которые могут принять его случайно);
• прием препарата несмотря на наличие противопоказаний.

Возможность приема любых лекарственных средств одновременно с препаратами кальция обязательно должна обсуждаться с лечащим врачом.

Если их можно принимать одновременно, то отступать от составленной схемы и увеличивать дозировку нельзя.

Причины увеличения уровня кальция в организме могут быть связаны с гормональными нарушениями или недостатком Витамина Д, в результате чего этот минерал и многие макроэлементы не усваиваются должным образом, прохождением лучевой терапии.

Как проявляется передозировка?

Выраженность симптомов напрямую зависит от количества принятого средства и особенностей работы сердечно-сосудистой системы.

• сухость во рту;
• отсутствие аппетита и беспричинное снижение веса;
• чувство тошноты, рвота;
• общая слабость, усталость, сонливость;
• головная боль с головокружением;
• аритмия и учащенное сердцебиение;
• судороги скелетных мышц (чаще всего икроножных), при сильной передозировке возможны судороги как при эпилептическом припадке;
• спутанность сознания, его потеря, дезориентация, в тяжелых случаях возможно коматозное состояние.

Первый признак, указывающий на избыток кальция в крови, – запор, сопровождающийся болевыми ощущениями и спазмами в животе, метеоризмом. При его появлении нужно сразу же перестать принимать препараты с содержанием этого элемента.

ЧИТАТЬ  Передозировка обезболивающим

Чем опасна передозировка?

Передозировка любыми препаратами кальция может привести к неприятным и опасным последствиям. Наиболее распространенными являются:

• острая почечная недостаточность;
• нарушение функционирования паращитовидных желез;
• аритмия и другие нарушения ритма сердца;
• остановка сердца.

• Опасность заключается еще и в том, что остановка сердца, которая возникла на фоне передозировки кальция, практически не поддается реанимации.
• При проблемах с почками пациента пожизненно переводят на гемодиализ, потому что структура органа поражается полностью.
• Ежедневная передозировка препаратами кальция, недостаточная для развития указанных последствий, приводит к мочекаменной болезни, раковому заболеванию простаты, периодическим сердечным приступам.

Что делать в случае передозировки?

При появлении первых признаков возможной передозировки нужно сразу же вызывать скорую помощь. До прибытия врачей нужно:

• успокоить больного;
• обеспечить доступ свежего воздуха человеку, для чего рекомендуется расстегнуть рубашку и открыть окно в помещении;
• если препарат был введен перорально, то можно промыть желудок большим количеством воды (1 л воды может спровоцировать рвоту, для промывания желудка у детей достаточно 1-2 стаканов);
• напоить больного столовой водой или слабым сладким чаем после промывания.

Ни в коем случае нельзя использовать раствор марганцовки для промывания желудка, поскольку это может спровоцировать интоксикацию и ожог желудка.

Если передозировка кальция привела к потере сознания человека, его нужно расположить на ровной твердой поверхности, голову повернуть набок, ноги немного приподнять, что улучшит кровообращение сердца. Дополнительно больному можно дать понюхать нашатырный спирт. До прибытия врачей нужно следить за пульсом и дыханием человека. В случае их отсутствия потребуется непрямой массаж сердца.

ЧИТАТЬ  Передозировка Корвалолом

Медицинская помощь и лечение

Медики, прибывшие в составе бригады скорой помощи, в первую очередь оценивают состояние больного. Они проверяют:

• пульс;
• частоту дыхания;
• уровень артериального давления;
• уровень сатурации (содержание кислорода в крови).

Дополнительно снимается электрокардиограмма. После оценки состояния врачи:

• вводят препараты, действие которых направлено на восстановление на нормализацию сердечного ритма;
• подключают капельницу;
• надевают кислородную маску.

После принятых мер пациента отвезут в больницу для госпитализации.

Лечение передозировки кальция включает в себя:

1. Форсированный диурез. Подразумевает внутривенное введение физраствора в комбинации с диуретиками. Эта процедура способствует выведению излишков кальция из организма.
2. Прием сердечных препаратов, поскольку большое количество кальция в организме может приводить к сбоям в работе сердца.
3. Симптоматическое лечение противорвотными, обезболивающими и другими препаратами.

Для снижения уровня кальция в организме врачи назначают антагонисты с высоким содержанием магния, например, Веропамил.

Препараты кальция назначаются с целью повышения этого элемента в организме, но бесконтрольный их прием и неоправданное увеличение дозировок могут привести не только к ухудшению здоровья, но и к смерти. Поэтому любые препараты, пусть даже такие безобидные на первый взгляд, должен назначать только врач.

Передозировка кальция Ссылка на основную публикацию

Избыток кальция в организме — симптомы у женщин, причины

Содержание

Кальций (Ca) для женщины играет важную роль, но его избыток, как и недостаток, может стать серьезной проблемой для здоровья. Гиперкальциемия провоцирует повышенное артериальное давление, подагру, кальциноз и другие заболевания, требующие длительного лечения.

Почему в организме появляется лишний кальций

У абсолютно здоровой женщины избытка кальция быть не может – организм самостоятельно корректирует и поступление, и расход этого микроэлемента. Чтобы возникла гиперкальциемия, необходимо воздействие одного или нескольких факторов:

• гормональный сбой (беременность, лактация, менопауза);
• патологии щитовидной железы (гиперпаратиреоз, эндокринная неоплазия, заболевания околощитовидной железы);
• нарушение минерального обмена (остеомаляция, рахит);
• передозировка витамина D (гипервитаминоз);
• длительный прием глюконата кальция;
• онкология молочных желез, дыхательных путей.

Уровень кальция в крови определяется для каждой возрастной категории. У девочек потребность в данном микроэлементе выше на 30%, чем у взрослых женщин. Во время беременности и пубертатного периода расход увеличивается.

Возраст	Содержание Ca (ммоль/л)
с рождения до 1 месяца	1,9-2,55
С 1 месяца до 2 лет	2,25-2,29
с 2 до 14 лет	2,18-2, 75
с 14 лет и до старости	2,2-2,6
во время беременности	2,2-2,7

Симптомы избытка кальция в организме

Многие женщины не подозревают, что принимая кальциевые добавки можно навредить организму. Весь кальций, который насильно усваивается, начинает накапливаться в совсем не предназначенных для этого местах.

Соли оседают на клапанах сердца, стенках кровеносных сосудов, мочевом пузыре, почках, суставах, мышцах, сухожилиях и под кожей.

Этот патологический процесс вызывает нарушения функциональности многих систем и органов.

https://www.youtube.com/watch?v=TUm08TurOg4

При легком превышении нормы клинические признаки осложнений выражены слабо или совсем отсутствуют. Переизбыток кальция в организме вызывает следующие симптомы:

• сухие волосы и кожа, появление первых морщин;
• раннее половое созревание;
• потеря или снижение аппетита;
• снижение костной массы;
• повышенная возбудимость, раздражительность;
• мышечная слабость, судороги;
• нарушение сердечного ритма;
• светобоязнь;
• чрезмерная жажда;
• обильное и частое мочеиспускание;
• повышение артериального давления;
• сонливость, быстрая утомляемость, апатия;
• тошнота, изжога, запор, вздутие, рвота без видимых причин;
• нарушение работы головного мозга: спутанность сознания, провалы памяти, галлюцинации и другие.

Заболевания, усугубляющие симптоматику гиперкальциемии

Избыток Ca может привести к развитию заболеваний, которые дополнят клиническую картину. К последствиям гиперкальциемии можно отнести:

• остеопороз, провоцирующий переломы костей, искривление позвоночника, уменьшение роста с годами;
• мочекаменную болезнь, которая приводит к спазму афферентных артериол, повреждению почек при выходе камней;
• почечную недостаточность, при которой почки не могут нормально очищать кровь, вырабатывать мочу, выводить жидкость из организма;
• нарушения нервной системы, приводящие к таким симптомам, как помутнение сознания, навязчивая депрессия, немотивированная раздражительность, деменция, кома;
• нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы: сбои сердечного ритма, внезапная остановка сердца;
• синдром Бернетта: слабость, заторможенность, отвращение к молочной пище, частая рвота;
• болезни органов пищеварения: панкреатит, язва желудка.

Видео

Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Избыток кальция в организме: симптомы и как вывести

Кальция является важным химическим элементом необходимым для человеческого организма. В теле взрослого человека данного элемента примерно 2 кг.

Он учавствует в формировании скелета, помогает крови свертываться, а также способствует водно-солевому балансу и обменным процессам в теле человека.

Переизбыток кальция в организме вызывает определенные симптомы, которые сегодня мы с вами изучим.

Особенно сильно в кальции нуждаются растущие дети, беременные женщины и женщины, кормящие грудью. Очень важно соблюдать баланс элемента в организме. Этого минерала не должно быть в избытке и не должно не хватать.

Кальций содержится в молочных продуктах, орехах, крупах и горохе.

Переизбыток кальция в организме

Избыток минерала в крови возможен не только по причине его потребления выше разрешённой нормы. Избыточный кальций появляется в организме из-за нарушения работы щитовидной железы и выработки специального гормона.

Повышенный элемент также проявляется у тех людей, которых выявлены опухоли. Кроме этого возможными причинами также могут быть лучевая терапия области шеи и плеч, и отравление витамином Д.

Избыточный кальций в организме чаще всего наблюдается у людей преклонного возраста  и женской половины населения.

Избыток кальция в организме симптомы

Учеными доказано, что состояние воды очень сильно влияет на содержание кальция в организме. Жесткая вода имеет более насыщенный химический состав, что может быть опасно, если одновременно применять такую воду и кальцийсодержащую пищу и препараты. Такая вода способна повысить содержание такого химического элемента в организме.

Как проходит лечение

Когда симптомы уже успели проявить себя нужно выяснить, что стало причиной избытка этого элемента. Прежде всего, нужно обратиться за медицинской помощью и сдать соответственные анализы, так как такие симптомы могу встречаться во время других заболеваний.

Что выводит кальций из организма

В качестве варианта врач может предложить хирургическое вмешательство. Суть этой процедуры состоит в том, что удаляется паращитовидная железа, которая смогла привести организм в тяжелое состояние. Такое процедура приводит к тому, что все патологии проходят.

Еще одним вариантом лечения может стать прием гормонов. Они помогут не только в том случае, если наступила передозировка кальция, но и тогда имеется патология или наследственная предрасположенность.

Чтобы не снизить уровень кальция во время медикаментозного лечения, также нужно знать перечень продуктов питания, которые вымывают минерал из организма.

Оказывается такая известная каша, как овсяная может выводить кальций из организма, если употреблять ее чаще, чем один раз в день.

Если пить в день по 10 или 15 чашек черного чая или кофе, то кальций в организме также не задержится.

Алкоголь, копчености, газированные напитки и соленые продукты дружбы с этим химическим элементом также не водят.

Все любители ночных посиделок также должны быть осведомлены о том, что кальций из тела очень быстро выводится в этом случае. Такое же влияние может оказать аутоиммунное заболевание, воспалительный процесс, протекающий в организме, гормональные сбои и проблемы с почками.

Как удержать баланс кальция в организме и не страдать от его переизбытка

К сожалению болезни, в наше время молодеют и остеопороз, который появляется к 40 годам встречается у 25 летних жителей планеты. Баланс кальция в организме достаточно трудно удержать из-за малого потребления кисло-молочных продуктов и потребления большого количества продуктов, которые могут значительно снижать уровень элемента в крови и значительно повышать его содержание.

Так же читайте о симптомах передозировки магнием в организме.

Избыток кальция в организме — симптомы передозировки, как вывести, последствия передозировки

Наверное, каждого из нас мамы с раннего детства заставляли кушать творог и пить молоко, «чтобы зубки были крепкими». В самом деле, молочные продукты содержат много кальция (Ca) – полезного для организма макроэлемента, необходимого для роста и крепости костей.

Пониженный уровень этого электролита отрицательно сказывается не только на здоровье зубов, но и на общем состоянии организма, нервной системы, волосяного покрова, ногтей, а также приводит к таким серьезным патологиям как сколиоз, плоскостопие, тетания (приступы судорог).

Страх перед подобными осложнениями зачастую побуждает людей употреблять излишнее количество продуктов или препаратов, содержащих этот элемент, что может вызвать избыток кальция в организме. А это состояние не менее опасно для человека, чем дефицит Ca.

Почему возникает избыточное отложение кальция в организме

Многие женщины, особенно родившие нескольких детей, считают, что им грозит гипокальциемия (недостаток кальция) вследствие того, что они «отдавали свои запасы малышу». А между тем, именно у женщин и пожилых людей переизбыток кальция встречается чаще. Каковы же причины переизбытка отложения кальция в организме?

Диагностировать гиперкальциемию может только врач на основании результатов биохимического анализа крови. Наиболее часто повышенный уровень кальция в крови бывает вызван следующими причинами:

• развитием злокачественных опухолей;
• лекарственными интоксикациями витамином D (например, как побочное действие при употреблении Эргокальциферола);
• наследственными заболеваниями;
• гормональными нарушениями.

Витамин D участвует в усвоении макроэлемента, а регулирует этот процесс ряд гормонов, вырабатываемых, в основном, паращитовидными железами. Вот почему при передозировке витамина D и нарушении баланса гормонов происходит сбой в усвоении кальция, что может привести к его дефициту или излишку.

Передозировка кальция может произойти и при неконтролируемом приеме глюконата кальция, некоторых лекарственных средств для желудочно-кишечного тракта, а также на фоне прохождения лучевой терапии и реабилитационного периода после облучения.

Как проявляется гиперкальциемия

Может ли человек каким-то образом почувствовать избыток кальция в организме? Да, некоторые неспецифические симптомы могут свидетельствовать об избытке кальция в организме. Неспецифическими эти симптомы называются потому, что они характерны не только гиперкальциемии, но и многим другим заболеваниям.

Одним из первых признаков, указывающих на избыток кальция в крови, является запор, сопровождающийся болями и спазмами в животе, метеоризмом, вздутием, а иногда приводящий к язвенной болезни. Избыток кальция в крови может проявляться следующими состояниями:

• головокружением;
• повышенной утомляемостью;
• проблемами с пищеварением;
• тошнотой, рвотой;
• отсутствием аппетита;
• сухостью во рту;
• депрессивным состоянием;
• дезориентацией и спутанностью сознания;
• нарушением сердечной деятельности;
• почечной недостаточностью;
• беспричинным снижением веса;
• частыми судорогами.

Кроме того, симптомами избытка кальция в крови и организме могут быть периодические сердечные приступы (вследствие отложения его солей на стенках сосудов) и развитие мочекаменной болезни.

Согласно некоторым медицинским исследованиям, ежедневная передозировка этого элемента, превышающая 600 мг, способна привести к раковому заболеванию простаты.

Все это говорит о необходимости выведения избытков кальция из организма.

Как снизить повышенный уровень Ca в крови

Снижать уровень макроэлементов в крови следует с большой осторожностью, постоянно контролируя их содержание при помощи лабораторных исследований.

Только врач может определить, как вывести лишний кальций из организма, не причинив при этом никакого вреда пациенту.

Поэтому любые решения о назначении лекарств или рекомендации продуктов, выводящих лишний кальций из организма, должны приниматься врачом.

Какие продукты выводят Ca

Продукты, которые не рекомендуется употреблять при пониженном уровне кальция, не могут считаться таковыми, которые могут безоговорочно использоваться для снижения уровня этого микроэлемента.

Некоторые из них, понижая уровень одного элемента, могут нанести существенный ущерб большинству внутренних органов и систем. Это можно сказать о поваренной соли, алкоголе, газированных напитках и кофе. Чрезмерное употребление этих продуктов было и остается вредным и опасным для здоровья.

Но существуют другие продукты, что способны выводить кальций из организма без особого вреда для здоровья:

• зеленый чай, благодаря содержащемуся в нем чайному кофеину;
• продукты с высоким содержанием витамина A, способствующего вымыванию Ca;
• каши из овсяной крупы;
• дистиллированная вода.

Очень важно – злоупотреблять вышеуказанными продуктами, особенно дистиллированной водой, даже в целях понижения высокого уровня кальция, нельзя!

Пить большое количество очищенной воды для выведения избытка кальция необходимо, но дистиллированную воду со временем нужно заменить кипяченой или простой фильтрованной.

Какие лекарства способствуют выведению кальция

Серьезные передозировки кальция требуют медикаментозного лечения, и в этих случаях чаще всего назначаются диуретические (мочегонные) препараты, например, Фуросемид, которые обеспечивают быстрое выведение макроэлемента с мочой, а также антагонисты кальция с высоким содержанием магния (например, Веропамил). Кроме того, при необходимости симптоматической терапии могут быть назначены:

• глюкокортикостероиды;
• бисфосфонаты;
• кальцитонин.

Разумеется, прием всех кальций содержащих препаратов в это время должен быть отменен.

Какими последствиями грозит переизбыток Ca

К счастью, Ca не настолько токсичен, чтобы его передозировка могла привести к смертельному исходу. Во всяком случае, медицина не располагает данными о летальной дозе этого макроэлемента. Тем не менее, избыток Ca может привести к серьезным последствиям, требующим длительного лечения, а иногда и хирургического вмешательства (например, при тяжелых случаях кальциноза аортального клапана).

К наиболее часто наблюдающимся последствиям гиперкальциемии можно отнести:

• артериальную гипертензию – повышенное артериальное давление, вызванное отложением солей кальция на стенках сосудов;
• подагру – заболевание тканей и суставов, вызванное нарушением метаболизма и солевого баланса и характеризующееся накоплением и затруднением выведения почками мочевой кислоты;
• кальциноз – отложения кальциевых солей в органах или мягких тканях, сопровождающиеся характерными болезненными образованиями на разных участках тела;
• гиперпаратиреоз – болезнь эндокринной системы, вызванная избытком гормонов околощитовидных желез вследствие нарушения солевого обмена.

Помимо этого, при гиперкальциемии угнетается возбудимость нервных волокон и скелетных мышц, снижается тонус гладких мышц, из организма вымываются такие полезные микроэлементы как магний, фосфор, цинк, железо, загущается кровь, образуются камни в почках, развиваются брадикардия и стенокардия, повышается кислотность желудочного сока, что может вызвать гиперацидный гастрит и пептическую язву.

Учитывая нечеткость симптомов гиперкальциемии, не стоит надеяться, что самостоятельные меры по выведению излишков кальция быстро дадут заметный результат.

Например, гиперкальциемия, спровоцированная передозировкой витамина D, может наблюдаться в крови даже спустя несколько месяцев после отмены витамин содержащего препарата.

Поэтому при проведении мероприятий по снижению Ca, следует регулярно сдавать кровь на биохимический анализ, контролировать уровень его содержания в ней Ca и наблюдаться у врача. Это позволит максимально эффективно восстановить солевой баланс и общее самочувствие.

Чем опасен переизбыток кальция в организме

Кальций играет важную роль в жизни человека. Многие знают и даже сталкивались с тем, какие бывают последствия от недостатка кальция. Однако его переизбыток может нанести человеку больше вреда, нежели нехватка.

Гиперкальциемия может возникнуть в случае регулярного употребления кальция в больших количествах (2 грамма в сутки и выше) или при нарушенном обмене кальция в организме.

Такие изменения имеют сложный характер и должны в обязательном порядке корректироваться только с участием специалиста.

Кальций и его роль в организме

Кальций — это микроэлемент, необходимый для нормальной жизнедеятельности организма человека. Кальций отвечает за формирование скелета, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, обмен воды, хлорида натрия, углеводов.

Кальций также регулирует процесс свертываемости крови, обладает противовоспалительным действием, влияет на кислотно-щелочной баланс в организме, участвует в транспортировке многих питательных веществ, укрепляет соединительную ткань клеток.

Когда организм не получает необходимое количество кальция, то он начинает заимствовать его из собственного скелета. Что заметно сказывается на зубах. Избыток же кальция в организме приводит к развитию заболеваний с деснами и зубами вплоть до выпадения последних.

Почему развивается избыток кальция?

Кальций поступает в организм из продуктов питания, биологически активных добавок и лекарств. Например, некоторые медикаменты, которые используют при лечении язвенной болезни желудка, лучевой терапии, вызывают увеличение количества соли кальция в крови. Существуют и другие причины развития избытка кальция:

• сбои в обменных процессах, при патологиях нервной системы и нарушенной работы щитовидной железы;
• передозировка витамина Д;
• сбой в гормональной системе;
• продолжительный прием кальция глюконата;
• онкологические заболевания: рак простаты, молочных желез или дыхательных органов.

Кто больше всего подвержен развитию переизбытка кальция

Чаще всего переизбыток кальция в организме возникает у женщин, пожилых людей и малышей до года.

Поэтому при первых проявлениях симптомов избытка кальция, особенно у женщин и детей, стоит как можно быстрее записаться на прием к специалисту.

Врач в обязательном порядке назначит анализы, которые покажут причину большой концентрации кальция в организме. Как правило, возникновение кальция в избытке провоцирует не один фактор, а несколько.

Симптомы у взрослых и детей

Негативные проявления гиперкальциемии проявляются по-разному. Особое значение имеют первопричины, которые вызвали заболевание, возраст, а также тяжесть заболевания и степень его запущенности. Основными симптомами, которые свидетельствуют об избытке кальция в организме, являются:

• запоры;
• вздутие, метеоризмы, спазмы и боли в животе;
• сухость во рту;
• тошнота;
• рвота;
• проблемы с пищеварением;
• повышенная усталость;
• депрессия;
• спутанность сознания, дезориентация;
• судороги;
• обезвоживание организма;
• нарушение работы сердца;
• почечная недостаточность.

Переизбыток кальция у детей проявляется подобными симптомами. Также у детей отмечаются: плохой аппетит, похудение, рассеянность, галлюцинации. У малышей до года, как правило, избыток кальция сопровождается приемом витамина Д либо эндокринной патологией.

Как бороться с избытком кальция

Нормализацией показателей кальция в организме, а также его выведением должен заниматься только врач. Определив причину, которая вызвала данное расстройство, врач назначит соответствующее лечение, скорректирует рацион питания больного.

Известно, что кальций не синтезируется, а попадает в организм с пищей и препаратами. Поэтому на время следует наложить запрет на продукты, богатые кальцием: кунжут, лесной орех, миндаль, молочные продукты, халва, черный шоколад, сардины в масле, рис, пшеничный хлеб.

Пациенту назначают введение в организм мочегонных препаратов и петлевых диуретиков (Фуросемид). Благодаря данному препарату лишний кальций выходит из организма с мочой.

Оперативное вмешательство бывает только в случае диагностирования у больного гиперпаратиреоза (заболевание эндокринной системы, характеризующееся нарушением обмена кальция). Операция заключается в удалении паращитовидных желез. Такая терапия достаточно эффективна и в 90% случаев устраняет избыток кальция в организме человека.

Если игнорировать клинические проявления избытка кальция в организме, то со временем симптомы будут прогрессировать. Употребление кальция выше суточной нормы (1г для взрослого человека и 600 мг для дошкольников) влечет за собой тяжелые последствия.

Риск смерти от ряда заболеваний, в том числе сердечно-сосудистой системы, увеличивается в разы.

Кроме этого, повышение уровня кальция в организме провоцирует образование камней в почках, отложение минерала на стенках артерий, возникновение рака предстательной железы.

Профилактика

Чтобы избежать переизбытка кальция, нужно придерживаться определенных правил:

• в умеренном количестве употреблять молочные продукты;
• не превышать суточную норму потребления микроэлемента;
• пересмотреть свой рацион питания, сделать его сбалансированным;
• если врач прописал средства для повышения уровня кальция, то нужно строго соблюдать назначенную дозировку и курс лечения;
• витамин Д принимать только по назначению врача;
• следить за своим здоровьем, обращать внимание на оповещения организма.

Кальций способствует слаженной работе внутренних органов. Если его количество в организме уменьшается, то возникают различные патологические изменения. Однако избыток данного минерала приводит к более тяжким последствиям, поэтому его употребление должно контролироваться и не превышать суточную дозировку.

Избыток кальция: симптомы, причины, питание | Мое здоровье

Избыток кальция может быть вызван продолжающимся воспалением или неправильной работой щитовидной железы и может вызывать: запоры, кислотность желудка, тошноту и проблемы с желудком. Давайте выясним, как к этому относиться лучше.

Симптомы избытка кальция

Когда уровень кальция в крови превышает 10,5 мг / дл, это называется гиперкальциемией или избытком кальция.

Витамин Д очень важную роль в регуляции абсорбции кальция, а также лактозы, фосфора и некоторых аминокислот. Два гормона в равной степени участвуют и отвечают за баланс крови в костях, почках и крови: паратгормон и кальцитонин.

Когда минералов, циркулирующих в нашем организме, действительно слишком много, существует симптоматика, связанная с уровнем и количеством избытка зарегистрированного кальция, которую нельзя недооценивать.

Среди наиболее повторяющихся симптомов избытка кальция:

• запор,
• желудочная кислотность,
• тошнота
• и проблемы, связанные с желудком, такие как боль в животе.

Также могут регистрироваться боли в костях, психологические расстройства, такие как апатия или депрессия, слабость, сильная жажда и обезвоживание. В более тяжелых случаях наблюдается изменение артериального давления, появление аллергии на аритмию, почечную недостаточность и кому.

Причины лишнего кальция

Когда кальция слишком много, это означает, что что-то не сбалансировано поступает в организм (чрезмерное потребление витамина D) или что происходит гормональная дисфункция или другие заболевания.

Среди известных причин, связанных с избытком кальция, могут быть:

• инфекции или воспалительные процессы,
• дисфункция щитовидной железы, которая также может быть связана с доброкачественными опухолями,
• гипертиреоз,
• опухоли с метастазами в кости,
• рак молочной железы или легких,
• переломы костей,
• гиперпротеические диеты
• использование слишком большого количества диуретиков,
• гормональные передозировки
• или литиевая терапия.

Иногда чрезмерный стресс также может быть причиной избытка кальция в организме.

Избыток кальция и диета

Суточная потребность в кальции колеблется от 800 до 2500 мг максимум, в зависимости от возраста. Высокое потребление кальция необходимо для младенцев, детей младшего возраста и подростков, чтобы их кости хорошо и гармонично росли. А также для беременных или женщин в период менопаузы. 

Чтобы преодолеть избыток кальция, мы должны сначала реминерализовать организм или восстановить утраченный баланс минералов, необходимых для нормального функционирования организма.

Для этого очень важно есть много свежих и сезонных фруктов и овощей. Кроме того, потребление большого количества клетчатки, зерновых и бобовых может снизить уровень кальция в организме.

Очень важно для поддержания правильных пропорций кальция и других минералов и во избежание дисбаланса также употреблять клубни, водоросли, ростки, соя и производные (тофу, темпе), оливковое масло холодного отжима, чаи и настои.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.